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50岁阿姨坚持锻炼20年 身材完爆少女

来源:光明网
2016-06-27 07:03:13
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50岁阿姨坚持锻炼20年 身材完爆少女

游泳+器械,每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间,但它对心肺功能、身心状态的好处,会远远超出想象。

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