2012年12月，刚进入大学校园的陈忆梅加入了现在的队伍。如今，她首次以专业运动员的身份参加全国第九届残运会，这也是她参加的第一场大型赛事。
和队里的大多数经验丰富的老运动员不同，陈忆梅是“零点”起跑。她没有任何训练基础，练习从长肌肉开始，“腰腹、背肌，个个小肌肉的练习，都是借助健身器材进行的。”
在提升身体素质的练习中，最让陈忆梅记忆犹新的是单腿跳跃。30米、60米再到100米，教练要求她使用仅有的右腿跳跃完成，一次连续三到四个。这样枯燥简单的单腿跳跃进行了约9个月后，陈忆梅才首次接触运动假肢。
