98岁老人严成章每天用六个手指支撑做几十个俯卧撑。 /视觉中国
记者了解到,严成章锻炼的方式属他自创,都是从报纸、书上看到后,细心揣摩,再加以融会贯通。如:四肢着地,在地上爬,每天要爬一百下左右。在卧室门口,打开顶柜做引体向上,状态好的时候能做十几个。
偶尔心血来潮,老人还会撑着三根手指在地上做俯卧撑,一口气做五六个。这时,老伴唐常芳会在一旁看着他,怕他出什么意外。这么多年来,老人身体倍棒,吃饭倍儿香。
施诗校园制服写真曝光 秀修长美腿
日本男生版“美少女大赛” 冠军清秀似娇娘
朱茵晒巴黎游玩照 古灵精怪仍美艳十足
晓明baby婚礼海量私密照曝光 玩得不亦乐乎
娱乐圈前妻不幸去世的十大男星
大富豪女星排行榜:看你认识几个
微信租妹子 时薪涨到300元
扒娱乐圈深藏不露的隐形富豪
高圆圆李小璐告诉你什么叫夫妻相
盘点娱乐圈母女照
周杰小S 818表情包大赏
2015黎巴嫩小姐出炉
澳大利亚小鲜肉走红 当完演员当歌手
以色列超美模特入伍当兵
美国AV女星化妆前后
人体彩绘完美“隐身”
满头银发的60岁法国超模美一生
全世界最好的工作
众女星红毯斗艳
中国比基尼走红 胖瘦穿上都好看
米兰达·可儿晒身材修图露破绽