6、查得·蒙哥马利:“在听了我的医生的严厉警告之后,在即将40岁时,我在2014年新年做出决定,要减肥并且保持健康。一年下来我减掉了80磅,跑5公里的时间也提高到21分08秒。我2015年的目标就是5公里的时间跑到20分以内。”
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