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干瘦OUT啦!女星好身材必备马甲线

爱秀美 2015-07-29 10:55
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干瘦OUT啦!女星好身材必备马甲线

马甲线小秘诀:辅助的有氧运动

游泳,慢跑,自行车都属于有氧运动,虽然不能直接的达到瘦腹部的目的,但是能协调全身肌肉,从而塑造完美的身型。想要获得马甲线可不能只关注腹部的训练,不然见效必然慢。

标签: 马甲 好身材 女星 训练 小腹肌肉
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编辑: 高琳琳

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