钢管舞妹妹酷似佟丽娅杨幂郭碧婷三张明星脸

　　身体条件不是最好勤学苦练伤痕累累

　　不到一年的训练就拿到全国季军，证明了王筱沫的钢管舞天赋，但事实上，成为一个优秀舞者绝不像她说的那样轻描淡写。如今她是罗兰钢管舞的一名钢管舞教练，而她主要教学工作是舞蹈，而非技巧，因为舞蹈上的艺术表现力是她的长处，而在技巧方面她就不得不付出更多的努力。“因为钢管舞最紧要的就是这两样的结合，技巧方面的一些难点堪比体操和杂技，很多钢管舞者从小是练体操或者杂技的，他们的技巧就非常牛。”王筱沫介绍说，自己的身体条件不算特别好，韧带不够柔软，甚至体能都不足以完成一些难度高的编排，只能在训练上更加刻苦。

　　王筱沫最近都在忙比赛和演出，在培训中心并没有接课，但没有课的日子却也是训练最苦的日子。每天上午来到训练房开始热身，先是无氧训练练习力量，并进行跑步训练体能;然后便是许多舞蹈演员要做的“压软度”，像是芭蕾舞中的把杆等等;接下来就是各种翻爬杆的技巧训练;这期间舞蹈动作也不能落下，然后还得重复技巧、体能和形体的训练，“经常一天练下来，离开训练房的时候都是凌晨了。”由于长期抓钢管，王筱沫的手掌上已经磨出了一层茧，甚至有手掌破皮伤口感染造成一个月不能上杆练习的经历，至于练到全身乌紫淤青已经是见惯不怪了。